Diane Van Deren, la supermaratoniana por accidente

Diane van Deren se convirtió en la primera mujer en completar en 8 días la Yukon Artic Ultra, una carrera de resistencia de 480 kilómetros con una temperatura de 40° bajo cero.


La historia de esta atleta es muy curiosa, ya que  se convirtió en ultramaratoniana por accidente:

Cuando tenía solo unos meses, sufrió un síncope con fiebres muy altas, acompañadas de temblores y convulsiones que duraron cerca de una hora. Este episodio le provocó daños cerebrales que pasaron desapercibidos hasta su adolescencia, cuando empezó a padecer ataques epilépticos. Estuvo durante años medicándose para calmarlos, pero después de su tercer embarazo se volvieron más intensos, fue entonces cuando los médicos examinaron a Diane y descubrieron que tenía una lesión en el lóbulo temporal. Decidieron extirparle la zona del cerebro, consiguiendo así que dejara de sufrir los ataques de epilepsia, pero provocó que Diane perdiera la proporción del espacio y del tiempo, la capacidad de memorizar hechos, conversaciones y rostros, y la de organizar tareas simples.

Diane ya practicaba running antes de la intervención quirúrgica, ya que había descubierto que corriendo, mitigaba los ataques epilépticos, aunque su  rendimiento mejoró notablemente después de extraerle el trozo de cerebro: corre sin recordar cuánto tiempo lleva corriendo y sin saber cual es su destino.  Además, no siente dolor, así que no padece los síntomas de cansancio. La única referencia de su marcha es el ritmo que le marcan sus pies.

Pero desde la operación, tiene que anotarlo todo: para recordar recoger a sus hijos en el colegio, hacer la comida, el lugar donde ha aparcado su coche,... Su marido ha ido llenando las paredes de su casa con fotos que le ayudan a recordar a las personas, los lugares que ha visitado y los momentos importantes de su vida.
Sus amigos y familiares tienen que recordárselo todo y repetirle las cosas varias veces, y en muchos casos, no logra recordar ni sus nombres.

Para los entrenamientos suele llevar pequeñas piedras que va dejando en el camino para saber volver a casa.

A sus 53 años, sigue participando en alta competición, entrena con ciclistas en el Centro de Entrenamiento Olímpico, corriendo maratones y, desde 2002, compitiendo en niveles de élite en eventos de ultra-distancia. Piensa que es importante compartir su historia personal con otras personas. ¨Me gusta hablar acerca de cómo todos nosotros tenemos obstáculos en nuestras vidas. El mío fue la epilepsia¨.



“Yo amo correr porque me da una oportunidad de ir a las montañas, a la naturaleza, sin teléfono ni televisión, sin coche. Es tranquilo y calmado, es mi tiempo de meditación y es mi tiempo con Dios”.




Fuentes:
Revista Quo
http://www.revistarecorrer.com.ar/
http://www.24horas.cl
http://elcomercio.pe

Ryan Hreljac, el niño que facilitó la vida a miles de africanos

Ryan nació en Canadá en 1991. A seis años su profesora le habló cómo vivían los niños en África. A Ryan le sorprendió las dificultades que tenían que pasar esos niños, muchos morían de sed porque no tenían pozos.

Ryan le preguntó a su profesora cuánto costaría llevarles agua. Ella lo pensó  y le dijo que un pequeño pozo podía costar unos 70 dólares.

Al llegar a su casa, le pidió el dinero a su madre, le dijo que lo necesitaba para comprar un pozo para los niños africanos. Susan, su madre, le dijo que tenía que ganárselos, y le puso algunas tareas domésticas a la semana. Después de un tiempo, consiguió el dinero necesario, pidió a su madre que lo acompañara a la sede de WaterCan para comprar su pozo. Allí le informaron que  la perforación de un pozo costaba 2000 dólares.
Susan le dijo a Ryan que no podía darle tanto dinero con las tareas de la casa. Aún así, Ryan no se desanimó y les dijo a los de WaterCan que volvería.
Los padres, hermanos y vecinos de Ryan colaboraron con el niño para que cumpliera su sueño y entre todos lograron juntar los 2000 dólares, entonces volvió a WaterCan para pedir su pozo.

En enero del 99 se perforó un pozo en un pueblo al norte de Uganda. Desde entonces, Ryan no ha parado de recaudar fondos y de viajar por el mundo buscando fondos para perforar más pozos.

Cuando terminaron de construir el pozo de Angola, el colegio empezó a cartearse con los niños del colegio que estaba al lado del pozo en África.
De esta forma Ryan conoció a Akana; un chico que había escapado de los ejércitos de niños y que estudiaba en el colegio. Hicieron buena amistad y les pidió a sus padres ir a verle.
Con gran esfuerzo económico por su parte, los padres pagaron un viaje a Uganda  en el 2000, y nuestro protagonista llegó al pueblo donde se había perforado su pozo.
Cientos de niños de los alrededores coreaban su nombre formando un pasillo.
- ¿Saben mi nombre? -preguntó Ryan a su guía.
- Todo el mundo a 100 kilómetros a la redonda lo sabe, le respondió.
A día de hoy Ryan tiene su propia fundación donde llevan perforados más de 400 pozos en África. También de proporcionar educación y enseñan a los nativos a cuidar de los pozos y del agua. Recoge donaciones de todo el mundo y estudia para ser ingeniero hidráulico. Ryan se ha empeñado en acabar con la sed en África.
Fundación







Fuentes:
http://reflexionesdiarias.wordpress.com

The Team Hoyt: Una gran historia de amor y superación

Hoy, os voy a hablar de una historia muy conmovedora que me hizo a llorar a mares cuando me la mandaron por email hace ya una década. Cuando creé el blog quería publicar un vídeo sobre ella, pero no recordaba los nombres de los protagonistas, afortunadamente he dado con la información por casualidad, así que aunque no tenía intención de publicar nada hoy, no he podido resistirme a compartir ésto con vosotros.. Seguramente muchos ya habréis leído o visto algún vídeo sobre "El equipo Hoyt", y si no es así, sigue leyendo y aprenderás una gran lección. Os recomiendo ver el vídeo del final con un pañuelo cerca, seguro que se os encoge el corazón.

El 10 de Enero del 1962, Rick Hoyt nació con parálisis cerebral, fue provocada por falta de oxígeno en su cerebro en el momento del parto ya que se le enrolló el cordón umbilical en el cuello. Los médicos dijeron que se mantendría el resto de su vida en un estado vegetal.

Los padres de Rick lo llevaron a casa con la decisión de criarlo de la manera más “normal” posible. A los cinco años, los Hoyt estaban convencidos de que Rick era tan inteligente como sus hermanos.
Dick, su padre luchó para que permitieran a Rick acudir a la escuela local. “Como no podía hablar, pensaron que no sería capaz de entender, pero eso no era cierto”. Sus padres le enseñaron el alfabeto. 

Un grupo de ingenieros de la universidad de Tuftsle hicieron algunas pruebas para averiguar su capacidad de comprensión. Entonces iniciaron la construcción de un ordenador interactivo que le permitiría escribir sus pensamientos usando los ligeros movimientos de su cabeza. Un cursor se movía por una pantalla llena de filas de letras, y cuando el cursor alumbraba la letra que Rick quería, el apretaba una tecla con la parte lateral de su cabeza.
Cuando Rick tenía 12 años, llevaron el ordenador a casa, por fin Rick pudo comunicarse "verbalmente" con su familia. Sus padres esperaban un “Hola Papá” u “Hola mamá”, pero Rick escribió “Vamos Bruins!”  Entonces aprendieron que a Rick le gustaban los deportes.
A los 12 años Rick fue por fin pudo ir a la escuela pública. En 1977 comienza la historia del "equipo Hoyt": Rick le dijo a su padre que quería participar en una carrera benéfica de 5 milllas para recaudar fondos para un jugador de lacrosse que se había quedado paralítico en un accidente. Dick (que no era un corredor de distancias), aceptó empujar a Rick en su silla de ruedas. Terminaron al lado del último, pero habían logrado un gran  triunfo. Esa noche, Dick recuerda: “Rick nos dijo que no se había sentido como un discapacitado mientras competía”.

Empezaron a competir en más y más eventos. Rick recuerda cuando entraron en la Maratón de Boston en 1981,:“Nadie quería a Rick en una carrera. Todos nos miraban, nadie nos hablaba, nadie quería tener nada que ver con nosotros. Pero no los culpaba, la gente normalmente no está educada, y nunca habían visto nadie como nosotros. Sin embargo, con el paso del tiempo, se dieron cuenta de que era una persona como cualquier otra. Además, él tiene un gran sentido del humor.”
Tras de 4 años de maratones, el equipo Hoyt intentó su primer triatlón, Así que Dick tuvo que aprender a nadar. “Me hundí como piedra al inicio y no me había subido a una bicicleta desde que tenía 6 años.”
Tuvieron que adaptar una bicicleta para cargar a Rick y consiguieron un bote para atarlo a la cintura de Dick mientras nadaba, los Hoyt llegaron segundos – en la competición que se llevó a cabo el día del Padre en 1985.
Hasta 2005, el Equipo Hoyt participó en un total de 911 eventos, incluyendo 206 Triatlones (6 de los cuales fueron competiciones Ironman), 20 Duatlones y 64 Maratones, incluyendo 24 Maratones de Boston consecutivas. Por si esto fuera poco, en 1992 recorrieron EEUU con su bicicleta especial, les costó  45 días. 
Rick comentó en una entrevista: “Mi padre es mi modelo a seguir. Una vez que se decide a hacer algo, hace lo posible por lograrlo, no importa que sea. Por ejemplo, cuando decidimos participar en un triatlón, papá entrenó, hasta 5 horas al día, 5 veces a la semana, incluso cuando estaba trabajando”. (Dick era Teniente Coronel de la Fuerza Armada).

Además, Rick se graduó en la Universidad de Boston en 1993 con un grado en educación especial.


Hace 2 años Dick sufrió un ataque al corazón durante una carrera. Los médicos encontraron que una de sus arterias estaba 95% obstruida. “Si no hubieras estado en tan excelente forma,” le dijo uno de los Médicos que lo atendía, “probablemente hubieras muerto hace 15 años.” De alguna manera, Dick y Rick se salvaron uno al otro.

Rick, quien tiene su propio apartamento, y trabaja en Boston, y Dick está retirado. Dan charlas y conferencias motivacionales por todo el país.



Pero toda esta historia, es mejor verla que leerla, así que pulsad el play:

http://www.teamhoyt.com
http://es.wikipedia.org/wiki/Equipo_Hoyt

3 perlas de sabiduría de Oscar Wilde

"Todos estamos en el arroyo, pero algunos miramos hacia las estrellas"

Esta cita de El abanico de lady Windermere, una obra de teatro
que Wilde estrenó en Londres en 1892, nos remite a la importancia
de la propia perspectiva, independientemente de cuáles
sean nuestras circunstancias.
Hay personas que aparentemente lo tienen todo en la vida
—salud, belleza, dinero, libertad— y son profundamente desdichadas
porque fijan su atención en aquello que les falta, o simplemente
no saben lo que quieren en la vida.
Otras, en cambio, viven una situación dura y adversa pero
son capaces de mirar hacia aquel rincón de su jardín sombrío
que está bañado por un rayo de sol.
Una luchadora de los imposibles que no necesita presentación,
Helen Keller, explicaba así su secreto para no dejar nunca
de mirar hacia las estrellas:
Abro las puertas de mi ser a todo lo bueno, y las cierro celosamente
ante todo lo malo. Esta fuerza bella y terca me permite
enfrentarme a cualquier obstáculo.Nuncame siento desanimada
por la ausencia de cosas buenas. La duda y la incredulidad
son solo el pánico de una imaginación tímida. Todo se puede conquistar con un corazón firme y una mente abierta. 

"No soy tan joven para saberlo todo"

La experiencia está sobrevalorada. La acumulación de conocimientos
no es sinónimo de sabiduría, ya que a menudo redunda
en todo lo contrario: una persona cargada de teorías y juicios
tiene demasiados filtros a través de los cuales ve la realidad.

El aforismo de Oscar va en esta dirección y nos invita a recuperar
la espontaneidad que teníamos cuando no sabíamos
tantas cosas y, por lo tanto, teníamos muchos menos prejuicios.
Algunos consejos para recuperar este contacto más fresco,
juvenil y directo con lo que nos rodea:

• Evitar en lo posible la rutina en el tiempo libre: cambiar
de restaurante, de platos, de sala de cine, de discos...
• Practicar un deporte raro del que casi no sabemos nada.
• Empezar un libro del que no tenemos referencias por el
solo placer de sorprendernos.
• Frecuentar personas fuera de nuestro círculo de amigos.
• Dejar el teléfono y/o la blackberry en casa por unas horas.
• Descubrir en lugar de juzgar.

"El hombre que se ocupa de su pasado no merece tener un porvenir"

Un relato tradicional zen cuenta que un hombre que caminaba
a través de la selva se topó un día con un feroz tigre. Corrió todo
lo que pudo, pero pronto llegó al borde de un acantilado. Desesperado
por salvarse, bajó por una parra y quedó colgando sobre
el fatal precipicio. Mientras estaba allí colgado, dos ratones
aparecieron por un agujero del acantilado y empezaron a roer la
parra. De pronto, el hombre vio un racimo de uvas. Las arrancó
y se las llevó a la boca. ¡Eran las más deliciosas que había probado
en su vida!
Esta fábula ilustra de manera radical lo difícil que nos resulta
anclarnos al presente. Personas que han consumido la vida
pronosticando —deseos y miedos— y reviviendo los fantasmas
del pasado descubren en su lecho de muerte que lo único que
tenían es el momento que se escapa de sus manos y que no han
sabido disfrutar.
Los hedonistas como OscarWilde saben que el pasado puede
ser una fuente de sabiduría para las decisiones vitales de la
existencia, siempre que no se convierta en una larga y pesada
sombra que no nos deja ver las maravillas del presente.

Extraido del libro "El coaching de Oscar Wilde" de Allan Percy. Os lo recomiendo,  cada una de sus 127 páginas están llenas de sabiduría, y de eso, no nos sobra a nadie, por desgracia...

10 frases motivadoras

Las tres cosas esenciales para alcanzar algo que valga la pena son: primero: trabajo duro; segundo: perseverancia; tercero: sentido común. Thomas Alva Edison.

El futuro depende de lo que hacemos en el presente. Mahatma Gandhi.

Nunca se alcanzó nada grande sin entusiasmo. Ralph Waldo Emerson.

En los contratiempos, sobre todo, es en donde conocemos todos nuestros recursos, para hacer uso de ellos. Quinto Horacio Flaco.

 La fe mueve las montañas, pero solamente el conocimiento las mueve al lugar correcto. José Goebbels.

La mente es un lugar único, y en sí mismo, puede hacer del cielo el infierno, y de un infierno el cielo. John Milton.

Somos lo que realizamos repetidamente. La Excelencia, por lo tanto, no es un acto sino un hábito. Aristóteles.

La mejor forma de conseguir la realización personal es dedicarse a metas desinteresadas. Viktor Frankl.

El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización. Jean Pierre Sergent.

Todo lo que nos irrita sobre los otros puede llevarnos a una comprensión de nosotros mismos. Carl Gustavo Jung.

Para pensar: el valor del tiempo

Imaginemos que existe un banco que cada mañana nos acredita en nuestra cuenta la suma de 86.400€.
No arrastra nuestro saldo día a día. Cada noche borra cualquier cantidad de nuestro saldo que no usamos durante el día...

Que haríamos ???... Retirar hasta el último céntimo, por supuesto !!!
Cada uno de nosotros tiene ese banco. Su nombre TIEMPO:

Cada mañana, este banco nos acredita 86 400 segundos, cada noche ese banco borra y dá como perdido cualquier cantidad de ese crédito que no se hemos invertido en un buen propósito.
Este banco no arrastra saldos, ni permiso de sobregiro.

Cada día nos abre una nueva cuenta; cada noche elimina los saldos del día.

Si no usamos nuestros depósitos del día ... la pérdida es nuestra.
No se puede dar marcha atrás.
No existen giros a la cuenta del depósito de mañana, debemos vivir el presente con los depósitos de hoy.
Hagamos una inversión de tal manera que consigamos lo mejor en salud, felicidad y éxito.
El reloj sigue su marcha. Consigamos lo máximo en el día.

- Para entender el valor de un año, preguntémosle a algún estudiante que perdió el año de estudios.
- Para entender el valor de un mes, preguntémosle a una madre que alumbró un bebé prematuro.
- Para entender el valor de una semana, preguntémosle al editor de un semanario
- Para entender el valor de una hora, preguntémosle a los amantes que esperan para encontrase.
- Para entender el valor de un minuto, preguntémosle a una persona que perdió el tren.
- Para entender el valor de un segundo, preguntémosle a una persona que por un segundo evitó un accidente.
- Para entender el valor de una milésima de segundo, preguntémosle a la persona que ganó o dejo de hacerlo, una medalla de plata en las olimpiadas.


Atesoremos cada momento que vivimos y atesorémoslo más si lo compartimos con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle nuestro tiempo y recordemos que el tiempo no nos espera.
Ayer es historia. Mañana es misterio. Por eso es que se llama El Presente !!! El tiempo no espera a nadie. Atesoremos cada momento que tengamos: Lo atesoraremos más cuando lo podamos compartir con alguien especial.


Anónimo

El dinero puede comprar.....

..La cama pero no el sueño

..La comida pero no el apetito

..Los libros pero no la inteligencia

..El lujo pero no la belleza

..La casa pero no el hogar

..El sexo pero no el amor

..La diversión pero no la felicidad

..El crucifijo pero no la fé

..Un lugar en el cementerio pero no un lugar en el cielo...

Creatividad: problemas difíciles, soluciones simples

Navegando por la red, encontré este artículo que me pareció interesante, así que lo comparto con vosotros:

A veces, los problemas complejos y difíciles poseen soluciones simples y rápidas. Basta con observar a los problemas desde una óptica diferente, analizándolos como desafíos y no como imposibilidades.

Observa los siguientes ejemplos:

Problema 1:

Cuando la NASA comenzó con el lanzamiento de astronautas al espacio, descubrieron que los bolígrafos no funcionarían sin gravedad (o con gravedad cero), pues la tinta no bajaría hasta la superficie en que se deseara escribir.

Solución A):

Resolver este problema, les llevó 6 años y 12 millones de dólares. Desarrollaron un bolígrafo que funcionaba: bajo gravedad cero, al revés, debajo del agua, prácticamente en cualquier superficie incluyendo cristal y en un rango de temperaturas que iban desde abajo del punto de congelación hasta superar los 300 grados centígrados.

Solución B):

¿Y qué hicieron los rusos? Utilizaron un lápiz!

Problema 2:

Uno de los más memorables casos de estudio de la gestión japonesa fue el caso de la caja de jabón vacía, que ocurrió en una de las más grandes empresas de cosmética de Japón. La compañía recibió la queja de un consumidor que compró una caja de jabón y estaba vacía….

Inmediatamente las autoridades aislaron el problema a la cadena de montaje, que transportaba todas las cajas empaquetadas de jabón al departamento de reparto. Por alguna razón, una caja de jabón pasó vacía por la cadena de montaje.

Los altos cargos pidieron a sus ingenieros que encontraran una buena y rápida solución del problema.

Solución A):

De inmediato, los ingenieros se lanzaron a su labor para idear una máquina de rayos X con monitores de alta resolución manejados por dos personas y así vigilar todas las cajas de jabón que pasaran por la línea para asegurarse de que no fueran vacías. Sin duda, trabajaron duro y rápido.

Solución B):

Cuando a un empleado común en una empresa pequeña se le planteó el mismo problema, no entró en complicaciones de rayos X, robots, equipos informáticos o complicados; en lugar de eso planteó otra solución: Compró un potente ventilador industrial y lo apuntó hacia la cadena de montaje. Encendió el ventilador, y mientras cada caja pasaba por el ventilador, las que estaban vacías simplemente salían volando de la línea de producción.

Fuente: http://www.sergerente.com

Frases para pensar

Aunque la tormenta sea muy larga,
el sol siempre volverá a brillar entre las nubes.
(Khalil Gibran)

Albergar la ira es como agarrar un carbón hirviendo con la intención
de lanzárselo a alguien. Es uno mismo el que termina quemándose.
(Buddha)

Aquel que vive de esperanzas corre el riesgo de morirse de hambre.
(Benjamin Franklin)

El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
(Proverbio)

La mente crea el abismo y el corazón lo cruza.
(Sri Nisargadatta)

Es inútil volver sobre lo que ha sido y ya no es.
(Frédéric Chopin)

Hay algo más importante que la lógica: la imaginación.
(Alfred Hitchcock)

La gota abre la piedra, no por su fuerza sino por su constancia.
(Ovidio)

Si una persona es perseverante, aunque sea dura de entendimiento, se hará inteligente; y aunque sea débil se transformará en fuerte.
(Leonardo Da Vinci)

Aquello que es obvio, no es necesario que sea explicado.
(Proverbio)

Lo que un hombre piensa de sí mismo, es lo que determina,
o más bien indica, su destino.
(Henry David Thoreau)

Evoluciona

Crecer es dejar atrás algo a lo cual estuvimos apegados y de lo cual nos cuesta desprendernos,

es atrevernos una vez más y estar dispuestos a ser diferentes de lo que fuimos ayer,

es desarrollarnos y evolucionar desde adentro.

Cuando decidimos cambiar una actitud negativa, estamos creciendo.

Cuando decidimos corregir un error, estamos evolucionando.
Cuando dejamos de hacer algo que nos empequeñece, estamos desarrollándonos.
Todos los días la vida nos presenta oportunidades de crecer.

Para proyectarse en el tiempo como algo duradero, este cambio debe ser paulatino y consciente. Observemos a la naturaleza, y más particularmente a los árboles:

en otoño pierden su follaje y se liberan de la carga innecesaria, recogiéndose dentro de sí para recibir el invierno. Por fuera, parecieran no tener vida, pero preparan sus raíces para que en la
primavera sus ramas puedan ver surgir los primeros brotes, dando lugar a las hojas y luego los frutos del verano.

Si logramos desprendernos de esas hojas que no necesitamos mientras desarrollamos nuestra esencia, también podremos dar frutos y transformarnos.

Desiderata

Desiderata es un poema muy conocido sobre la búsqueda de la felicidad en la vida.

Anda placidamente entre el ruido y la prisa,
y recuerda la paz que puede haber en el silencio.

Tanto como sea posible, sin rendirte,
cultiva la armonía con todos los seres.
Habla de tu verdad tranquilo y claramente;
y escucha a los demás,
aun al torpe y al ignorante
porque ellos también tienen su historia.
Evita a las personas agresivas y escandalosas
ellas son una molestia para el espíritu.

No te compares con otros, si lo haces
te convertirás en un vanidoso o en un amargado,
porque siempre existirá alguien mejor
y alguien peor que tu.
Disfruta de tus éxitos así como de tus planes.
Mantente interesado en tu carrera, aunque sea humilde
tu carrera es una posesión real en estos tiempos cambiantes.

Se cauteloso en los negocios
porque el mundo está lleno de trampas,
pero no dejes que esto te ciegue a la virtud que existe,
porque hay personas que luchan por altos ideales
y en todas partes la vida esta llena de heroísmo.
Sé tu mismo. Especialmente no finjas afecto.
Tampoco seas cínico sobre el amor,
porque entre los rostros de la aridez y el desencanto
el amor es perenne como la hierba.

Toma agradablemente el consejo de los años,
renunciando sin amarguras a las cosas de la juventud.
Cultiva fuerza de espíritu
para protegerte de las desgracias repentinas
pero no te angusties con pensamientos negativos
porque muchos miedos nacen del cansancio y la soledad.

Además de practicar una disciplina saludable,
también se benévolo contigo mismo.
Tú eres un hijo del universo
como lo son los árboles y las estrellas;
tienes el derecho de estar aquí.
Y aunque a tu entendimiento este claro o no
nunca dudes que el universo se desarrolla como debe.

Por lo tanto mantente en paz con Dios,
cualquiera que sea la forma en que lo concibas.
Y cualquiera que sean tus obras y aspiraciones
en la ruidosa confusión de la vida
guarda paz en tu alma.
Con toda su maldad, dificultad y sueños rotos
el mundo es aun hermoso.
Sé alegre. Esfuérzate por ser feliz.

Max Ehrmann

12 excelentes frases de motivación

"Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus circunstancias." (James Allen)


"Preocupate más por tu carácter que por tu reputación. Tu carácter es lo que realmente eres, mientras que tu reputación es solo lo que los otros creen que tú eres." (Dale Carnegie)


"Aquello que habita en el pasado y aquello que habita en el futuro es solo una pequeña cosa comparado con aquello que habita dentro de nosotros."
(Ralph Waldo Emerson)


"Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta actitud mental para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al hombre con la incorrecta actitud mental." (Thomas Jefferson)


"El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos". (Arthur Schopenhauer)


"Una persona usualmente se convierte en aquello que el cree que es. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio. (Gandhi)


"Hay tres grupos de personas: los que hacen que las cosas pasen; los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué pasó." (Nicholas Murray Butler)


"El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él." (Proverbio)


"El hombre más poderoso es el que es dueño de sí mismo". (Séneca)


"Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar." (Paulo Coelho)


"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad." (Albert Einstein)


"No esperes por el momento preciso. Empieza ahora. Hazlo ahora. Si esperas por el momento adecuado, nunca dejarás de esperar. " (Jasmine Gillman)

Hoy aprendi que...

... El obstáculo mas grande es: el miedo.
... El día mas bello es: hoy.
... Los mejores maestros son: los niños.
... El mayor errores: darse por vencido.
... El mas grande defecto es: el egoísmo.
... La mayor distracción es: el trabajo.
... La peor bancarrota es: el desánimo.
... El sentimiento mas vil es: la envidia.
... El regalo mas hermoso es: el perdón.
... El mayor conocimiento es: Dios.
... Lo mas maravilloso es: el amor.
... La mayor felicidad es: la paz.

Madre Teresa de Calcuta.

Clase de filosofía

Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía, sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Después, preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. El profesor cogió una caja llena de perdigones y los vació dentro del bote. Estos llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes si el bote estaba lleno, y ellos volvieron a contestar que sí.


Después, el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del bote. Por supuesto que la arena llenó todos los espacios vacíos. El profesor volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes le respondieron con un sí unánime. El profesor, rápidamente añadió dos latas de cerveza al contenido del bote y, efectivamente, llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían. Cuando la risa se fue apagando, el profesor les dijo: "Quiero que os fijéis que este bote representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan. Son cosas que, aunque perdiéramos el resto y nada más nos quedasen estas, vuestras vidas aún estarían llenas. Los perdigones son las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el coche... La arena es el resto de las pequeñas cosas"
Continuó diciendo:
"Si primero pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para los perdigones, ni para las pelotas de golf. Lo mismo sucede con la vida. Si utilizáramos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Ve con tu pareja a cenar, juega con tus hijos, concédete tiempo para ir al médico, practica deporte, disfruta con tu afición favorita..."
.. y terminó con:
"Siempre habrá tiempo para limpiar la casa, para reparar la llave del agua. Ocúpate primero de las pelotas de golf, de las cosas que realmente te importan. Establece tus prioridades, el resto solo es arena". Uno de los estudiantes levantó la mano y le preguntó qué representaban la cerveza. El profesor sonrío y le dijo:
"¡Me encanta que me hagas esta pregunta!. La cerveza es para demostrar que aunque tu vida te parezca llena, siempre hay un lugar para dos cervezas con un amigo."

Lecciones de vida: la felicidad es un trayecto, no un destino.

Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro.Entonces nos sentimos frustrados de que los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos por que son adolescentes (difíciles de tratar). Ciertamente seremos más felices cuando salgan de esa etapa.

Nos decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestro esposo o esposa le vaya mejor, cuando tengamos un mejor auto o una mejor casa, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados...

La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que AHORA. Si no es ahora? , Cuando? Tu vida siempre estará llena de retos. Es mejor admitirlos y decidir ser felices de todas formas. Una de mis frases favorita es de Souza, dijo: "Por largo tiempo parecía para mí que la vida estaba a punto de comenzar, la vida de verdad. Pero siempre había un obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar, entonces la vida comenzaría. Hasta que me dí cuenta que esos obstáculos eran mi vida. Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad. la felicidad es el camino. Así que atesora cada momento que tienes, y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo, y recuerda que el tiempo no espera por nadie...

Así que deja de esperar hasta que termines la escuela, hasta que vuelvas a la escuela, hasta que bajes 10 kilos, hasta que tus hijos se vayan de casa, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, hasta el verano, o hasta que mueras, para decidir que no hay mejor momento que este para ser feliz"...

La felicidad es un trayecto, no un destino.
Pensamiento para la vida: Trabaja como si NO necesitaras dinero, Ama como si nunca te hubieran herido, y baila como si NADIE te estuviera viendo...

Historia del águila: renovación.