No podemos imaginar la cantidad de gérmenes que tienen nuestros objetos cotidianos, pero después de leer este post serás más conscientede de ello, y probablemente decidirás lavarte más las manos y puede que incluso quieras comprarte un gel antibacterial.
Almohada
Un estudio dirigido por el Servicio Nacional de Salud británico demostró que una almohada, después de dos años, es un gran foco de
infección. Un tercio de una almohada
está compuesta por ácaros de polvo, secreciones de los mismos ácaros,
piel muerta, bacterias y saliva.
Teclado del ordenador
El teclado puede contener hasta
33 mil bacterias por centímetro cuadrado. Esto se debe
principalmente por comer en el escritorio y por no lavarse suficientemente las manos.
La solución es sencilla, no usar el ordenador con las manos sucias y
mantener el hábito de limpiar el teclado y el ratón con frecuencia.
Teléfonos móviles
Un estudio realizado por una cadena de móviles ingleses detectó que los móviles pueden ser un peligro real para la salud si no se desinfectan adecuadamente.
Entre las bacterias encontradas en la superficie de los móviles se encuentra el staphylococcus aureus, que puede causar una gran variedad de infecciones, desde infecciones menores de la piel como forúnculos, ampollas, vejigas, abscesos cutáneos hasta enfermedades más graves como la neumonía, meningitis, encarditis o el síndrome del shock toxico (SST), y sepsis entre otras.
El estudio apuntó que, incluso una suela de zapato tiene menos bacterias, así que si no lo mantenemos limpio, puede convertirse en
fuente de enfermedades.
Bolso
En los Laboratorios Nelson en Salt Lake City realizaron un esudio
para ver si los bolsos de
mano ocultaban alguna bacteria. La mayoría de las mujeres que participaron dijeron que
nunca habían pensado qué pudiera haber debajo de sus
bolsos. Casi todas dijeron que en casa ponen su bolso sobre la mesa de
la cocina donde se prepara la comida.
La Microbióloga, Amy Karen, de los Laboratorios Nelson, encontró que
casi todos los bolsos que se probaron estaban contaminados con bacterias
dañinas.
Pseudomonas, puede causar infecciones de los ojos.
Staphylococcus aureus, puede causar infecciones cutáneas.
Salmonella y E-coli, puede causar graves enfermedades.
Encontraron que 4 de cada 5 bolsos dieron positivo en el resultado de Salmonella.
La Microbióloga también encontró bacterias
indicadoras de contaminación fecal. Los bolsos de cuero y
vinilo resultaron un poco más limpios que los de tela. Los bolsos de
las mujeres con hijos tendían a ser más sucios, que aquéllas que no
tenían hijos. A excepción de una mujer que frecuentaba los clubes
nocturnos, su bolso tenía la peor contaminación de todas.
Es importante que tengas en cuenta que puede causarle una enfermedad si lo pone en lugares donde comes o
preparas la comida. Usa ganchos para colgar su bolso en casa, o en los baños y no se le
ocurra ponerla sobre su escritorio y mucho menos sobre la mesa del
restaurante o en su mesa de la cocina.
Los expertos dicen que debemos considerar el bolso de mano como
consideramos los zapatos.
Esta información también es aplicable a los maletines de mano que utilizan muchos hombres.
Bañera/Ducha.
La humedad y la temperatura de un baño favorecen a la
proliferación de bacterias, sobre todo en las zonas que estén hechas de
algún plástico, como puede ser la cortina.
Una forma de evitar la convivencia con los gérmenes, es cambiar la
cortina por una de tela, ya que ésta puede ser lavada con mayor
facilidad. Bastaría con lavarla una vez al mes, pues éste tipo de
bacterias no son muy resistentes, pero si el sistema inmune de algún
miembro de la casa se encuentra debilitado, se recomienda lavarla con
mayor frecuencia.
Mando de televisión
Es uno de los objetos más sucios que usamos diariamente, pues
lo tocamos después de llegar de la calle, mientras comemos, etc, además se suele caer al suelo, por lo que puede acmpular millones de bacterias.
Lo ideal
es limpiarlo frecuentemente con algún paño húmedo y desinfectante.
Zapatos
Los zapatos son otra fuente de bacterias y gérmenes, en una media después de 3 meses de desgaste, según un estudio realizado, en el 13% de las suelas de los zapatos había E. Coli y el 90% tenían materia fecal.
Es aconsejable desinfectar los zapatos periódicamente con un spray antibacteral para reducir la población de los gérmenes.
Dispensadores de condimentos
Cuando vamos a un restaurante y hacemos uso de los condimentos y
salsas, tenemos contacto directo con los gérmenes
de otras personas, porque aunque nosotros nos lavemos las manos, no sabemos si las personas que lo usaron antes lo hicieron.
Es recomendable lavarse las manos después de utilizar dichos condimentos y no antes.
Carta de restaurante
La carta del
menú, no es un objeto que suelan limpiar.
Los virus de la gripe pueden vivir hasta por 18 horas en superficies
duras, por lo que el menú de un restaurante, puede ser un criadero de
gérmenes que pasan directamente a tus manos antes de que empieces a
comer.
Por ello lo recomendable es lavarse las manos después de haber pedido
y, en dado caso, evitar que la carta tenga contacto con los platos y
cubiertos.
Hielo
Según un diario estadounidense los hielos de uno de cada
cinco restaurantes contienen más bacterias que el agua del escusado, así
que la próxima vez quizá sea mejor tomar tus bebidas a temperatura
ambiente. Por otro lado en tu casa lo mejor es evitar comprar bolsas de
hielos y hacerlos tú mismo con agua purificada.
Rodajas de limón
Pruebas hechas a rodajas de limón que se colocan en los vasos de
restaurantes, arrojaron que cerca del 70 por ciento de ellas contenían
bacterias patógenas. Según los resultados, los limones contenían hasta
25 microorganismos, entre los cuales se encontró el E. Coli y otras
bacterias fecales.
Así que si quieres evitar tener contacto con este tipo de bacterias,
recuerda decir al camarero que no te ponga limón.
Carritos del supermercado
Un estudio de la Universidad de Arizona comprobó que los carritos de supermercado tienen más gérmenes que un baño publico. Solo enla parte en la que ponemos las manos hay más de un millón de bacterias.
La misma universidad asegura que el 72% de un carrito de supermercado tiene bacterias coliformes, originarias de las heces y asociadas con malas condiciones sanitarias.
Las recomendaciones son limpiar el área del carrito que vaya a tener
contacto con las manos antes de agarrarlo, y en caso de tener hijos,
hacer lo mismo con el asiento y cualquier otra zona que el niño pueda
establecer contacto.
Otro consejo importante, es rechazar las muestras de comida que se dan
normalmente en este tipo de tiendas para promocionar algún alimento,
pues ésta es la forma más común de que pasen los gérmenes de la mano a
la boca.
Cajeros automáticos.
Es una fuerte
exposición a la contaminación, cientos de personas tienen contacto a diario con los cajeros.
Debemos lavarnos tus manos después de
usarlo o desinfectarlas con algún gel antibacterial.
Espero que esta entrada os haya concienciado un poco : ) Que tengáis una buena semana!
Fuentes:
http://www.laflecha.net
http://www.analitica.com
http://viviendosanos.com
http://www.minutoneuquen.com/
http://www.familiainstitucional.com
http://www.higienicamenteregio.com
Además Carr también escribió libros de autoayuda sobre temas como perder peso, dejar el alcohol o perder el miedo a volar.
